Aquí encontrarás productos que recomiendo en caso de necesidad, y algunas lecturas que considero importantes, tanto en embarazo, lactancia como en la crianza en general. Si te interesa alguno de ellos, haciendo la compra desde el enlace, colaborarás para que tenga una pequeña comisión, sin que esto suponga coste adicional para tí. Por otro lado, me gustaría dejar claro, que los productos / libros que aquí aparecen son los que considero mejores dentro del amplio abanico de ellos. Aquí no encontrarás ningún producto que no haya probado o no recomiende a las personas que acuden a mi consulta. Puedes tener la confianza de que las recomendaciones que encontrarás en esta página son fruto de mi experiencia y por supuesto de la objetividad.

Los extractores de leche pueden ser útiles en determinadas ocasiones, pero yo no recomiendo comprarlos de antemano, si no surge la necesidad. Es decir, es un producto que no es indispensable en el embarazo.

Sirven por ejemplo a la hora de la reincorporación laboral para mantener la lactancia materna. En este caso, depende del tipo de trabajo, el tiempo que vaya a estar fuera y del tiempo que tendrá la mamá para realizar la extracción para elegir el sacaleches más adecuado.

Por ejemplo: Los sacaleches manuales los recomiendo si la extracción va ser sólo de forma puntual, no diaria. Es decir, si un día tienes pensado salir y dejar leche para tu bebé de forma aislada, no para sacarte leche en el trabajo diariamente, ya que el sacaleches manual requiere cierto esfuerzo, no es tan eficaz como los eléctricos y puede llegar a cansar.

Los sacaleches eléctricos simples son útiles para utilizar diariamente. Son más cómodos de usar que el manual y más eficaces.

Los sacaleches eléctricos dobles los recomiendo para mamás que van a estar muchas horas fuera de casa (en mi caso por ejemplo, fue el que yo utilicé, ya que yo hacía turnos de 24 horas), que necesitan hacer varias extracciones y que no disponen de mucho tiempo. La ventaja fundamental de estos sacaleches es el ahorro en tiempo, ya que por un lado al extraer de las dos mamas a la vez se estimula el reflejo de eyección y eso hace que salga más leche, y por otro lado, no hay que sacar de un pecho y después del otro, con lo que se reduce el tiempo a la mitad.

Los sacaleches eléctricos también son recomendables en caso de relactacción o como galactogogo para estimular la producción de leche o en casos de lactancia diferida.

Por supuesto, es importantísimo la marca de sacaleches. Hay algunas que por mucho sacaleches eléctricos que tengan no son buenas, y no se consigue lo esperado, por eso recomiendo estos que encontraréis aquí.

Por otro lado, si lo que deseas es COMPROBAR la cantidad de leche que tienes, tengo que decirte que para eso NO ES BUENA IDEA utilizar un sacaleches, ya que lo que te extraigas con él NO ES SINÓNIMO de la leche que toma tu bebé del pecho.

Los bebés son mucho más eficaces que los sacaleches. Una máquina, por muy buena que sea nunca podrá imitar la técnica de succión del bebé, por lo que lo que tu bebé extrae del pecho es mucho más que lo que sacas con sacaleches. Además, hay mamás con lactancias placenteras que por lo que sea han probado a usar sacaleches y no han conseguido sacar ni una gota, lo que NO SIGNIFICA en ningún momento que no tengan leche. La forma de saber que ‘tienes leche’ es con el seguimiento del peso del bebé, sus estado general y las deposiciones y micciones.

Aquí encontrarás los métodos de suplementación (en caso de necesidad) que recomiendo, ya que interfieren menos con la lactancia materna.

Como sabéis, la técnica de succión del pecho es completamente diferente a la realizada en un biberón, con lo cual si se utiliza el biberón para administrar el suplemento puede provocar el síndrome confusión tetina-pezón, por el que el bebé acaba rechazando el pecho.

Es por eso, por lo que no recomiendo NINGÚN TIPO de biberón para administrar suplemento. Por su puesto hay biberones que interfieren más que otros, pero al fin y al cabo TODOS lo hacen.