Sabemos que la lactancia materna debe ser exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, pero ¿Y después?

A partir de los 6 meses se pueden incorporar nuevos a alimentos a la dieta del bebé, siempre recordando que la leche debe ser el alimento principal durante el primer año, y continuar después hasta los 2 años o más.  

Llegados a este punto, surgen muchas dudas a la hora de iniciar esta alimentación complementaria. 

  • ¿Estará mi bebé preparado?
  • ¿Por qué alimentos empezar? ¿Debo evitar algún alimento?
  • ¿Triturado o alimentos enteros?
  • ¿Y si no quiere comer?
  • ¿Y si se atraganta?

A todas estas preguntas y más, damos respuestas Trini Mejías, del Blog Osa Polar y yo, en esta Guía práctica de alimentación Complementaria y primeros auxilios en la alimentación. 

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Dra. Carmen Vega Licenciada en Medicina. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Experiencia con madres lactantes desde año 2007. Madre de tres hijos que han sido lactantes. Consultora Internacional de lactancia materna (IBCLC) desde 2015. Fundadora grupo de apoyo a la lactancia materna en Castilleja de la Cuesta. Docente en cursos sobre lactancia materna para profesionales de la salud.

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